دانلود کتاب حرکات درمانی (PDF)

دانلود کتاب حرکات درمانی  (PDF) با بهترین کیفیت توسط سایت جزوه یک گردآوری شده است.همه ما به دلیل فعالیت های تکراری روزانه و نوع کارمون دچار عدم تعادل های عضلانی میشیم (اگر زمینه وراثتی هم داشته باشیم که این مسئله بدتر هم می شود) و این عدم تعادل های عضلانی میتوانند مشکلات متعددی از جمله قوز پشتی، گردن به جلو، شانه نابرابر، گودی کمر، زانوی ضربدری، کف پای صاف و … را به همراه داشته باشند اما نگران نباشید رشته و روش جدید حرکات اصلاحی اینجا می تواند به کمک تان بیاید. سایت جزوه یک شما را به خواندن ادامه این مطلب دعوت می کند.

فهرست مطالب کتاب حرکات درمانی :

فصل دوم

• تعادل

فصل سوم

• وضعیت بدنی

فصل دهم

• راه رفتن های ناهنجار