دانلود کتاب انواع مزاج دکتر خیراندیش (PDF)

دانلود کتاب انواع مزاج دکتر خیراندیش (PDF) با بهترین کیفیت توسط سایت جزوه یک گردآوری شده است.در این کتاب با انواع مزاج گرمی و سردی و کاربرد آنها در طبابت اشنا میشویم.جزوه یک شما را به خواندن ادامه این مطلب دعوت می‌کند.

فهرست مطالب کتاب انواع مزاج:

  مقدمه:

• ارکسان
• تبدیل مواد چهارگامه در طبیعت به مزاج
• قوانین ارزیابی مزاج ها
• درجات سردی و گرمی
• اخلاط مواد سازنده بدن انسان و حیوان
• اصول حاکم بر درمان

معرفی

کتاب انواع مزاج نوشته دکتر خیراندیش

کتاب انواع مزاج نوشته دکتر حسین خیراندیش، مرجعی جامع و کاربردی در زمینه مزاج شناسی طب سنتی ایرانی است. این کتاب به زبانی ساده و روان، مبانی علمی مزاج شناسی، روش های تشخیص مزاج و راهکارهای حفظ سالمتی و درمان بیماری ها بر اساس مزاج را شرح می دهد.

محتوای کتاب انواع مزاج دکتر حسین خیر اندیش

کتاب انواع مزاج در دو جلد ارائه شده است که به شرح زیر است:

جلد اول:

• کلیات مزاج شناسی: شامل تعریف مزاج، عناصر اربعه، اخالط، منافع و مضرات هر مزاج، علل برهم خوردن مزاج و فصل های مربوط به هر مزاج

• مزاج شناسی اعضاء و جوارح: بررسی مزاج تک تک اعضای بدن و اندام ها

• مزاج شناسی بیماری ها: بررسی علل و عالئم بیماری ها از دیدگاه مزاج شناسی و راهکارهای درمان آنها بر اساس اصالح مزاج

جلد دوم:

• اصول کلی حفظ سالمتی: شامل مباحثی مانند تغذیه، خواب، بیداری، ورزش، بهداشت و … متناسب با هر مزاج 

• نسخه های مجرب: ارائه دستورات غذایی، داروهای گیاهی و روش های درمانی متناسب با هر مزاج برای بیماری های مختلف مباحث کلیدی این کتاب عبارتند از:

• تعریف مزاج: دکتر خیراندیش در این کتاب، مزاج را به عنوان “کیفیت و حالتی که بر اثر ترکیب عناصر اربعه (گرمی، سردی، خشکی و تری) در بدن انسان پدید می آید ” تعریف می کند.

• انواع مزاج: طبق نظر دکتر خیراندیش، ۱۱ نوع مزاج اصلی و فرعی در طب سنتی وجود دارد که شامل موارد زیر هستند:

•  گرم و خشک(صفراوی) o گرم و تر (دموی)
•  سرد و خشک ( سوداوی)
•  سرد و تر ( بلغمی)
• گرم و خشک مایل به تر ( صفراوی – دموی)
•  گرم و تر مایل به خشک ( دموی – صفراوی)
•  سرد و خشک مایل به تر ( سوداوی – بلغمی)
•  سرد و تر مایل به خشک ( بلغمی – سوداوی)
•  متعادل ( معتدل)

• تشخیص مزاج: دکتر خیراندیش در این کتاب روش های مختلفی برای تشخیص مزاج، از جمله پرسش و پاسخ، معاینه ظاهری و بررسی عالئم و نشانه های مزاجی را ارائه می دهد.

• تاثیرات مزاج بر سالمتی: در این کتاب، به این موضو ع پرداخته می شود که چگونه مزاج هر فرد می تواند بر سالمتی او، از جمله عملکرد اندامها، استعداد ابتلا به بیماری ها و خلق و خو تاثیر بگذارد.

• اصلاح مزاج: دکتر خیراندیش در کتاب انواع مزاج، راهکارهای مختلفی برای اصالح مزاج و حفظ سالمتی، از جمله تنظیم رژیم غذایی، مصرف داروهای گیاهی و تغییر سبک زندگی را ارائه می دهد. ویژگی های کتاب انواع مزاج نوشته دکتر خیراندیش: کتاب انواع مزاج نوشته دکتر خیراندیش، اثری جامع و کاربردی در زمینه طب سنتی ایرانی است که به بررسی انواع مزاج، علل و عالئم آنها، و روش های حفظ سالمتی و درمان بیماری ها با توجه به مزاج می پردازد. برخی از مهمترین ویژگی های این کتاب عبارتند از:

• ارائه تعریفی دقیق و علمی از مفهوم مزاج: دکتر خیراندیش در این کتاب، مزاج را به طور کامل و با زبانی ساده تعریف می کند و به بررسی ارکان و عناصر تشکیل دهنده آن می پرداز د.

• شرح کامل انواع مزاج: در این کتاب، هریک از انواع مزاج ها (گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک، و سرد و تر) به طور مفصل شرح داده شده و خصوصیات ظاهری، رفتاری، و روانی افراد دارای هر مزاج، به تفصیل بیان شده است.

• ارائه راهکارهای عملی برای حفظ سالمتی و درمان بیماری ها: دکتر خیراندیش در این کتاب، با توجه به مزاج هر فرد، راهکارهای عملی برای حفظ سالمتی و درمان بیماری ها ارائه می دهد. این راهکارها شامل رژیم غذایی، مصرف داروهای گیاهی، و انجام اعمال یدانی (مانند حجامت و فصد) می شود.

• استفاده از منابع معتبر طب سنتی: در نگارش این کتاب، از منابع معتبر طب سنتی ایرانی، مانند کتب بوعلی سینا، ابن سینا، و جرجانی استفاده شده است.

• زبان ساده و روان: این کتاب با زبانی ساده و روان نوشته شده است و برای عموم مردم قابل فهم است. علاوه بر این موارد، کتاب انواع مزاج دارای فواید دیگری نیز هست، از جمله:

• کمک به شناخت خود: با مطالعه این کتاب، می توانید مزاج خود را بشناسید و از خصوصیات ظاهری، رفتاری، و روانی خود آگاه شوید.

• انتخاب سبک زندگی مناسب: با شناخت مزاج خود، می توانید سبک زندگی مناسب خود را انتخاب کنید و از ابتال به بیماری ها پیشگیری کنید.

• درمان بیماری ها: با استفاده از راهکارهای ارائه شده در این کتاب، می توانید بیماری های خود را به طور طبیعی و بدون استفاده از داروهای شیمیایی درمان کنید. کتاب انواع مزاج نوشته دکتر خیراندیش مناسب چه افرادی است؟

• کسانی که به طب سنتی ایرانی علاقه مند هستند: این کتاب به طور جامع به مفهوم مزاج در طب سنتی می پردازد و انواع مختلف مزاج و ویژگی های هر کدام را شرح می دهد.

• کسانی که میخواهند مزاج خود را بشناسند: این کتاب روش های مختلفی برای تشخیص مزاج ارائه می دهد، از جمله عالئم ظاهری، علائم رفتاری و پرسش نامه.

• کسانی که به دنبال راه های طبیعی برای حفظ سالمتی خود هستند: این کتاب حاوی اطلاعات مفیدی در مورد رژیم غذایی، سبک زندگی و درمان های گیاهی برای تعادل مزاج و حفظ سلامتی است. به طور خاص، این کتاب میتواند برای افراد زیر مفید باشد:

• افراد مبتال به بیماری های مزمن: طب سنتی معتقد است که بسیاری از بیماری های مزمن، مانند دیابت، بیماری های قلبی و افسردگی، با عدم تعادل مزاج مرتبط هستند. این کتاب می تواند به این افراد کمک کند تا مزاج خود را تشخیص داده و از طریق اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی خود به تعادل برسند.

• زنانی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند: طب سنتی توصیه های خاصی برای زنان در دوران بارداری و شیردهی بر اساس مزاج آنها دارد. این کتاب می تواند به این زنان کمک کند تا از یک بارداری و زایمان سالم و شیردهی موفق اطمینان حاصل کنند.

• ورزشکاران: طب سنتی می تواند به ورزشکاران در بهبود عملکرد و ریکاوری سریعتر کمک کند. این کتاب می تواند به ورزشکاران کمک کند تا بر اساس مزاج خود برنامه غذایی و تمرینی مناسب داشته باشند.

نقد و بررسی کتاب انواع مزاج نوشته دکتر خیراندیش

نقاط قوت:

• جامعیت: کتاب انواع مزاج نوشته دکتر خیراندیش، اثری جامع و کامل در زمینه مزاج شناسی و طب سنتی ایرانی به شمار می رود. این کتاب به طور مفصل به مباحث مختلفی همچون شناخت انواع مزاج، علل و علائم بیماری های مرتبط با هر مزاج، روش های تشخیص مزاج، و اصول درمان بیماریها بر  اساس مزاج شناسی می پردازد.

• کاربردی بودن: یکی از مهم ترین نقاط قوت این کتاب، کاربردی بودن آن است. دکتر خیراندیش در این کتاب، ضمن ارائه مبانی نظری مزاج شناسی، به ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا برای تشخیص مزاج و درمان بیماری ها بر اساس مزاج شناسی می پردازد.

• زبان ساده و روان: این کتاب با زبانی ساده و روان نوشته شده است و برای مخاطبان عام قابل فهم است.

• استفاده از منابع معتبر: دکتر خیراندیش در نگارش این کتاب از منابع معتبر طب سنتی ایرانی، از جمله کتب بوعلی سینا و ابن سینا، استفاده کرده است.

نقاط ضعف:

• نادیده گرفتن یافته های طب جدید: دکتر خیراندیش در این کتاب، تا حدودی یافته های طب جدید را نادیده گرفته و بر رویکرد سنتی مزاج شناسی تمرکز کرده است.

• مبالغه در برخی موارد: برخی از منتقدان معتقدند که دکتر خیراندیش در این کتاب، در بیان برخی از مطالب اغراق کرده است. جمع بندی: با وجود برخی از نقاط ضعف، کتاب انواع مزاج نوشته دکتر خیراندیش، اثری ارزشمند و قابل توجه در زمینه مزاج شناسی و طب سنتی ایرانی به شمار می رود. این کتاب میتواند به عنوان منبعی مفید برای افرادی که به دنبال شناخت مزاج خود و راه های حفظ سلامتی با استفاده از طب سنتی ایرانی هستند، مورد استفاده قرار گیرد.