دانلود کتاب استرس خوب استرس بد امیر علی صوتی 🎧

دانلود کتاب استرس خوب استرس بد امیر علی صوتی 🎧 : با بهترین کیفیت توسط سایت جزوه یک گردآوری شده است.  شنیدن واژه ی استرس، ما رو یاد بعد روانی اون میندازه اما در این اپیزود، ما می خواهیم در مورد بعد جسمانی اون صحبت کنیم. اینکه استرس های خوب و بد، در بدن ما چه تاثیری می گذارند و چه نکاتی پدید آورنده ی هر کدوم از اونهاست. سایت جزوه یک شما را به خواندن ادامه این مطلب دعوت میکند.

موضوع صحبت ما در این اپیزود پیرامون این مسئله ست که چطور باید از استرس های بد پرهیز کنیم و چطور باید با استرس های خوب، بدن سالم تری داشته باشید.