جزوه یک JozveYek | بهترین مرجع دانلود جزوه با JozveYek
دانلود کتاب چگونگی شادی سونجا لیوبومیرسکی (PDF)
در حال بارگذاری
تاریخ انتشار
۲۸ مهر ۱۴۰۳
نوع فایل
PDF
حجم فایل
4 مگابایت
تعداد صفحات
295 صفحه
دسته بندی
تعداد بازدید
261 بازدید
۷۰,۰۰۰ تومان
دانلود کتاب چگونگی شادی سونجا لیوبومیرسکی (PDF) با بهترین کیفیت توسط سایت جزوه یک گرد آوری شده است. با کمک ۱۲ استراتژی افزایش شادی که در این کتاب معرفی شده است، می توانید سطح شادی خود را بالا برده و از زندگی بیشتر لذت ببرید. در آخر نیز توصیه هایی برای تشخیص افسردگی و کمک به درمان آن مطرح شده است. این اثر یکی از پرثمر ترین کتاب هایی خواهد بود که در طول عمر خود مطالعه می کنید. سایت جزوه یک شما را به خواندن ادامه این مطلب دعوت می کند.
فهرست مطالب کتاب چگونگی شادی :
- ایا ممکن است شادتر شویم؟ چقدر و چرا خوشحال هستید؟
- چگونه فعالیت های شادی مناسب با عالیق، ارزش ها و نیازهای مان را پیدا کنیم
- تمرین قدردانی و مثبت اندیشی
- سرمایه گذاری در ارتباطات اجتماعی
- مدیریت استرس، سختی و آسیب
- زندگی در زمان حال
- تعهد به اهدافتان
- مراقبت از بدن و روح تان
- ۱ پنج »چگونگی« در پشت شادی پایدار
- پایان: وعده ی شادی پایدار
- یادداشت اضافی: اگر افسرده هستید
📕💌 کتاب پیشنهادی جزوه یک
راهنمای خرید:
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
