دانلود کتاب چگونه دست از نشخوار فکر برداریم چیس هیل (PDF)

دانلود کتاب چگونه دست از نشخوار فکر برداریم چیس هیل (PDF) با بهترین کیفیت توسط سایت جزوه یک گردآوری شده است. آیا شب‌ها به دلیل نگرانی و ناراحتی درباره اتفاقات روز قبل از خواب بیدار می‌شوید؟ آیا دائماً در حال سرزنش کردن خود درباره تصمیماتی هستید که در زندگی گرفتید؟ آیا شغل یا روابط صمیمانه‌تان به‌ هم‌ ریخته است؟ با مطالعه‌ی این کتاب می‌توانید با ترس‌هایتان روبه‌رو شوید، تمایل به تعلل را در خود درمان کنید و بر اختلالات تشخیص داده شده خود فائق آیید. پس از خواندن این کتاب متوجه می‌شوید تفکرات شما تعریف‌ کننده‌ی عملکردتان نیستند. انتظار می‌رود در مسیر اجرای تکنیک‌ها و استراتژی‌های کتاب بتوانید از منبع ایجاد نجوای ذهنی و روش رسیدگی به آن آگاه شوید. سایت جزوه یک شما را به خواندن ادامه این مطلب دعوت میکند.