دانلود کتاب خاصیت تخم بلدرچین برای بدن رضا پوردست گردان (PDF)

دانلود کتاب خاصیت تخم بلدرچین برای بدن رضا پوردست گردان(PDF) با بهترین کیفیت توسط سایت جزوه یک گردآوری شده است .فشار خون یکی از علائم اصلی حیات است. هنگامی که سرخرگهای بزرگ قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند. و عروق کوچک نیز باریکتر شوند. فشار خون بالا می رود. فشار خون بالا گاهی کشنده بی سر و صدا نامیده میشود. فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود. اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است.
به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی است. فشار خون بالا خصوصا در افراد مسن بسیار شایع است. تقریبا در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند. در بیماران جوانتر در مردان شایعتر است. ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور کلی با افزایش سن خطر ابتلا افزایش می یابد. سن بالای ۶۰ سال با افزایش سن احتمال بروز فشار خون افزایش می یابد. چاقی و اضافه وزن سیگار کشیدن مصرف الکل رژیم غذایی حاوی نمک زیاد یا چربی اشباع شده عدم مصرف میوه و سبزی کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی دچار بیماری فشار خون دچار شده یا می باشذ. .سایت جزوه یک شما را به خواندن ادامه این مطلب دعوت میکند.

فهرست مطالب کتاب خاصیت تخم بلدرچین برای بدن رضا پوردست گردان :

• خواصیات تخم بلدرچین
• بینایی
• متعادل کردن کلسترول
• تحریک رشد
• کاهش فشار خون
• پاکسازی بدن
• پیشگیری از بیمای مزمن
• افزایش انرژی
• تسکین آلرژی
• افزایش متابولبسم بدن